抑郁

您因抑郁而烦恼吗?

失眠、没有心情工作、对任何事物不抱有希望、对任何事物也没有关心、
起床困难、食欲不振、时常感到不安、较强的强迫观念

下列书籍中指出抑郁与营养的关联:
“食疗心理疾病”- 生田哲 PHP新书
“精神健康与营养”- 改善心理运作、安定情绪- 帕特里克·霍尔佛德[著] 大泽博[译]
“营养-维他命疗法”- 营养改善精神健康 M·雷萨[著] 大泽博[译] 布赖恩出版社
“心病食来医”- 心·脑·营养 医学新潮流 大泽博[著] 第三文明社
“精神疾病与营养”- 战胜抑郁·不安·分裂症 卡尔·菲法、帕特里克·霍尔佛德[著] 大泽博[译] 布赖恩出版社

上列书籍中指出抑郁与有害矿物质(有害金属)的相互关系

学者们提出以下意见:

与人体必需矿物质铜元素的相互关系。

<“食疗心理疾病”节选>
铬素有控制血糖的功能。铬素与胰岛素共同作用,有通过细胞组织吸收消化血液中的葡萄糖的功效。因此铬素不足的情况下,会引起血糖增高,大脑回转不灵,进而导致记忆力衰退
锌元素不足引起舌味细胞生产低下,导致味觉异常症状。另外锌元素也是保证成长荷尔蒙、胰岛素、性荷尔蒙正常作用的必要元素。锌元素、维生素B6同时匮乏会诱发吡咯大量排泄的皮洛里亚症,同时降低卵巢、精巢活动频率。
铁元素的作用在于通过其在血液中的移动传送氧到身体各处,使得营养素酵素充分燃烧生成大量的能量,并以ATP的形式积蓄于体内。铁元素的不足会导致记忆力、集中力的低下,诱发抑郁症。
镁元素不单单是能量载体ATP以及遗传基因DNA的主要构成成分,它还与能量生成密切相关。因此镁元素的不足会引起大脑疲劳、抑郁症、不安、失眠、颤抖等问题。

学者认为抑郁与营养息息相关,如果体内营养失衡便会导致心理疾病的产生;而通过适当的营养补给,
可以改善病状。

通过什么样的方法可以了解体内有害矿物质(有害金属)的沉积状况呢?

通过对毛发的分析便可以了解体内水银、铅、镉、铝、砒霜等有害物质的沉积状况

可以有效避免有害矿物质(有害金属)的污染或有效排除体内沉积吗?

1. 找到有害矿物质的入侵途径便可以避免其侵入体内

2. 摄取人体必需矿物质帮助对抗有害物质。
足够的必须矿物质可以保护身体不受有害物质侵扰。因此应该进行检查了解体内必须营养素的过不足情况,并及时补充必需的营养素改善体内有害物质沉积状况。

Step 1:通过毛发矿物质检查了解体内矿物质情况
Step 2:确认人体必需矿物质的摄取过剩情况以及有害矿物质的沉积情况
Step 3:人体必需矿物质的补充以及体内有害矿物质的排出


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